摩西视力康复中心连续两年新增加盟店突破120家 专注视力康复行业18年

加盟热线13753762428

干眼症的保养

生活作息规律,睡眠充足,不熬夜。
•均衡的饮食,少吃刺激性的食物,多吃富含维生素A、C、E的蔬菜及水果。
•多吃鱼肝油、肝脏、奶油、乳酪、蛋黄等。
•改变用眼习惯,每隔2小时就休息10~ 15分钟,同时注意眨眼的次数及幅度。
•注意眼睑睫毛的清洁,并养成每晚热敷的习惯。
•减少隐形眼镜配戴时间,有不舒服立即取下。
•定期眼科检查,早发现早治疗。切勿自行买成药来用,因为有些药物长期使用会降
   低角膜敏感度,甚至造成结膜角质化。