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眼球的追踪与对焦-看的清楚以外,也要对的准

追踪技能,意指控制眼球沿着一条线精细移动的能力。

追踪技巧对阅读相当重要,追踪技能异常的儿童常常搞不清楚看到什么地方,会跳行或将字倒置,因为眼睛无法正确地移动到适当的位置,所以理解能力很差,许多人甚至需要用手指来辅助阅读。

当我们阅读时,眼睛其实并不是平顺地沿着一条线移动。事实上,我们的眼球运动包含了一连串跳跃及停止的动作,视线在字与字之间的小幅度跳跃称之为跳视;视线短暂停留在某字上称之为凝视,凝视过后,我们的视线移动至另一个字,开始另一次的跳视。

此一「跳跃」、「跳跃」”之间的精密协调是由我们的中心及周边视觉系统所控制,中心视觉处理的是我们正在看到的细节以及定义正在看「什么」;周边视觉会同时定位旁边的物体,让我们知道看「哪里」。在阅读时,中心视觉处理注视的文字部分,周边视觉则是定位接下来要看的字,告诉我们之后要把视线移到何处,此二系统的整合让我们能够有效率地沿着一行字移动视线,而不会「冲过头」、「脱靶」或迷失方向看到上一行或下一行,若此二系统无法保持连续地、流畅地以及同步地整合,阅读将会生涩,常常迷失在文字之间,理解也会大大受到影响。

对焦系统让我们能看的清楚,尤其是近距离的东西。眼睛原本是设计看远的,所以当要看近时,水晶体自然会改变形状以便将光线重新聚焦到视网膜上。阅读就属近距离的工作,需要这种视觉技能维持长时间的清晰影像,另外,看远看近的交替(看黑板及书桌的转换),需要能够快速地变换焦点,有对焦问题的儿童,当他们阅读一段时间后就会感到字渐渐模糊,而为了能清楚的阅读,他们的眼睛也会很容易疲劳,有时对焦异常的儿童会把书本拿的很近或是低头念书,所以容易导致头痛。配戴近用眼镜有助于弥补对焦系统的不足,不过有时需用视觉治疗以加强对焦的耐力。