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怎么测试眼睛散光

现在由于电子产品的普及, 视力问题成为普遍的问题, 特别是青少年群体, 由于用眼方式不对, 或长时间盯着电子萤幕, 很多人视力不好, 出现近视、远视或散光问题。正确测试眼睛散光问题, 对于我们矫正视力有很大帮助。

散光和近视不是一回事:

散光和近视的成因不同, 表现也不同。简单说来, 近视就是看近清楚看远模糊;而散光则是看近看远都不清楚, 且看东西有重影。

散光在75度以上就需要配戴散光镜片进行视力矫正。如果矫正不当, 眼睛就会因为不断调节以寻求最佳聚焦点最佳视力, 从而导致视力模糊、下降、眼睛疲劳, 斜颈等。可很多人不知道这些症状与散光有关。

怎样判断自己眼睛散光:

(1)视力检查:通过远视力和近视力检查, 可以发现散光。散光较重的患者, 远视力和近视力都不好。

(2)散光表检查:散光表上有很多放射状条纹, 检查时如果被检查者感到某一条子午线的条纹不清楚, 说明有散光。

(3)检查屈光度:通过验光即可诊断散光眼。这是最常用的诊断散光眼的方法。

(4)角膜曲率检查:通过角膜曲率计检查, 发现角膜表面在不同子午线方向的弯曲度不一样。

(5)角膜地形图检查:还可检查和记录角膜弯曲度的情况, 以及角膜表面是否光滑, 可以发现不规则散光。

如何预防散光:

1、应间断性用眼。每小时近距离用眼后, 休息10分钟左右或向远处眺望, 要养成良好的生活习惯。

2、合理饮食, 多做户外活动。保证睡眠, 每天至少睡眠大于8小时, 要定期进行眼睛的检查和保健。

3、定期进行眼睛检查, 及时加以矫治, 以防止视力迅速下降。

4、自然采光时, 窗户玻璃面积与地面面积之比为1比6或1比4。